消化性溃疡指在各种致病因子的作用下胃肠道粘膜被胃酸/胃蛋白酶消化而造成的溃疡，因为胃溃疡和十二指肠最常见，故一般所谓的消化性溃疡，是指胃溃疡和十二指肠溃疡。是最常见的消化系疾病之一，本病可见于任何年龄,胃镜检查为主要检查方法

十二指肠溃疡的疼痛常在两餐之间发生，持续疼痛直到进食后或服用抗酸剂后缓解，可发生夜间疼痛，多出现在午夜或凌晨一时左右

胃溃疡的疼痛多在用餐后1小时内出现，经1~2小时后逐渐缓解，直到再次进食后再重复出现上述节律，夜间疼痛症状少见。

一、消化性溃疡患者的作息

1.作息规律，劳逸结合，避免熬夜。

2.溃疡出血经过内镜治疗的患者，治疗后4周内避免重体力劳动，避免剧烈体育锻炼，宜选择散步及太极拳等轻松的体育活动。

二、消化性溃疡患者病情自我监测

1.观察上腹疼痛的部位、持续时间、与进食的关系。当疼痛持续加剧不缓解，需立即就诊。2.每日注意观察大便情况，如果发现柏油样大便、暗红色鲜红色血性大便，需立即就诊。

3.注意观察呕吐物颜色、性状及量，当呕吐咖啡渣样甚至血性物，提示出血，需立即就诊。

4.当发现自己突然头昏，出冷汗，乏力，需及时就诊。

5.根据医生出院医嘱，及时复查胃镜

三、消化性溃疡患者饮食

1.出血活动期需要禁食水，出血停止24小时后可进食温凉流食，如牛奶，米汤等逐渐进展到流质饮食。

2.出血停止2周后，选择质软、易消化无刺激、富有营养的饮食少渣半流饮食。

3.每日进餐，定时定量。

4.细嚼慢咽，进餐时间在30分钟左右

5.多吃富含锌的食物，它是溃疡修复的重要因子，如瘦肉、虾、鱼、苹果等。

6.避免空腹喝牛奶，牛奶刺激胃酸分泌，出现反酸,不利于溃疡愈合。

7.避免过咸、过烫、酸辣刺激食物，戒烟酒、浓茶。

8.不宜选用油炸、爆炒、烟熏、腌腊、醋熘、凉拌等方法处理的食物。

四、幽门螺杆菌与溃疡

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。幽门螺杆菌感染易引起的胃炎、消化道溃疡、胃癌等。

幽门螺杆菌是导致消化性溃疡的主要病因之一，不根除，则溃疡不易愈合，愈合后也容易复发，因此，幽门螺杆菌相关的消化性溃疡必须同时服用抗幽门螺杆菌的药物，根除这个主要的致病因素。

目前常用有效的抗幽门螺杆菌治疗是国际公认的标准三联方案，包括质子泵抑制剂(PPI)、阿莫西林和克拉霉素。

服用抗幽门螺杆菌治疗必须严格的按照医嘱一次不落地服够疗程，否则，不但根除不了幽门螺杆菌，还容易使自身的幽门螺杆菌产生抗药性，从而增加了治疗的难度。

五、幽门螺杆菌的预防

幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便、唾液等途径传染，所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。

饭前洗手，减少外出进食，聚餐时使用公筷等都是预防感染的重要方法。

家中有幽门螺杆菌的患者，治疗期间需要分餐。