肝癌的预防

一．病因：

1.病毒性肝炎:乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV9)是导致肝癌的主要感染性因素。

2.黄曲霉毒素:污染食品中的黄曲霉毒素B1具有强烈的致癌作用。

3.酒精性肝病 与代谢相关脂肪性肝病 长期饮酒和代谢疾病也是肝癌的重要病因。

4.饮用水污染:被多氯联苯、氯仿等污染的水源可能增加肝癌风险。

5.遗传因素:家族中有肝癌患者可能增加个体患病风险，

6.其他因素:包括营养不良、农药暴露、性激素、肝吸虫、微量元素缺乏，吸烟等。

二．预防

预防肝癌的方法有日常生活的预防、积极治疗原发疾病、改善生活习惯、注意饮食等方面来进行预防，在生活中保持良好的习惯，才能减少疾病的出现，如果不幸患上了肝癌，要重视治疗，不要随意的放弃治疗。

1、日常生活的预防:在生活中要避免导致肝癌的原因，比如防腐剂添加剂食品、毒性物质、腌制食物、喝酒、吸烟等，减少患癌的几率。

2、积极治疗原发疾病:如果自身患有乙肝、丙肝等疾病，要积极进行治疗，才能避免肝癌出现。如果不积极治疗这类疾病，很容易使患癌的几率大大提升。

3、改善生活习惯:在生活中要保持充足休息时间，多运动，能改善自身的体质，减少肝癌出现。平时还要适当减轻自身的压力以及紧张的情绪。

4、注意饮食:在平时的饮食中吃宜食富含各种维生素的食物;宜食用柔软、易消化食物;宜食低脂肪、高蛋白质易消化食物;多吃含维生素A、C、E的食品。饮食上要多吃新鲜的水果和食物，达到护肝的效果，有利于避免肝癌的出现。